Bóng bầu dục là linh hồn của Valdosta, nơi giấc mơ chiến thắng ngự trị và cuộc sống xoay quanh sân cỏ. Phim “Valdosta: Bóng bầu dục và cuộc sống” đưa người xem đến với câu chuyện của dàn học sinh Wildcats tại một trường trung học ở Georgia, nơi mải mê luyện tập để chinh phục danh hiệu mùa giải mới. Dưới bóng nắng Georgia, thế giới của những trận đấu náo nhiệt lại ẩn chứa những bí mật, rung động và cả thử thách của tuổi trẻ. Amari, người thừa hưởng tài năng thiên bẩm, phải vật lộn để bảo vệ đời sống tình cảm bí mật của mình khỏi ánh mắt soi xét của mẹ. Trong khi đó, Grayson và Lenley, cặp đôi tưởng chừng như hoàn hảo, rơi vào cuộc cãi vã sôi nổi tại một bữa tiệc bên bể bơi, khiến cho mối quan hệ của họ chắp cánh những ngờ vực. Bạo động thêm một lần nữa khi Jake, chàng trai đầy ambitus, được phán quyết cuối cùng về tư cách thi đấu tại Valdosta, một quyết định được cho là có thể ảnh hưởng đến tương lai của anh. Dưới sự dẫn dắt của Huấn luyện viên Propst, đội Wildcats phải đối mặt với trận đấu đầu tiên với đội bóng cũ của ông, một trận đấu đầy cam go và ngập tràn ký ức. Cuối cùng, Morgan, người bạn thân thiết của Amari, phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng lòng tin sau khi phát hiện ra tin nhắn bí mật của anh với một cô gái khác. Câu chuyện đầy cảm xúc này miêu tả chân thực cuộc sống nơi mà tình yêu, cạnh tranh và bóng bầu dục đan xen giữa một thị trấn nhỏ đầy bí ẩn.