Bộ phim Bước chạy thanh xuân mang đến cho khán giả câu chuyện đầy cảm xúc về một chàng trai trẻ tên Kakeru Kurahara đang tìm kiếm định hướng cho cuộc sống. Là một sinh viên năm nhất đại học, Kakeru trăn trở về tương lai và cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống hối hả. Một đêm nọ, trong một hành trình chạy bộ để vơi bớt nỗi beban tâm linh, Kakeru gặp gỡ một gã đàn ông bí ẩn. Người đàn ông này đã thách thức Kakeru thi chạy và chính anh ta là Haiji Kiyose, một học sinh trung học chuyên luyện tập chạy tiếp sức. Haiji đã nhìn thấy tiềm năng đặc biệt của Kakeru và muốn anh ấy tham gia cuộc đua Hakone Ekiden, một cuộc thi chạy tiếp sức danh tiếng ở Nhật Bản.

Sự xuất hiện của Haiji đã đánh thức một ngọn lửa mới trong trái tim Kakeru. Nhận lời thách thức, Kakeru trải qua một quá trình luyện tập vất vả với Haiji và những người đồng đội. Từ một chàng trai bỡ ngỡ, Kakeru dần trở nên cứng cáp, kiên cường và học hỏi được nhiều bài học quý giá về tinh thần đồng đội, vượt qua thử thách, và ý chí vươn lên. Những chông gai và khó khăn trong cuộc đua Hakone Ekiden bên cạnh nỗ lực phi thường của mỗi thành viên trong đội đã tạo nên những cung bậc cảm xúc lay động lòng người. Bước chạy thanh xuân không chỉ là câu chuyện về chạy đua mà còn là hành trình tìm kiếm chính mình, xác định ước mơ và xây dựng nên những giá trị nhân văn đẹp đẽ khác.

Tất cả những yếu tố trên sẽ mang đến cho bạn một bộ phim cảm động, đầy động lực và sẽ để lại ấn tượng khó phai.