Tiến Thoái Lưỡng Nan là bộ phim truyền hình TVB đầy tiếng cười và lôi cuốn, xoay quanh câu chuyện tình cảm phức tạp của Giang Hải Tuyền, một chàng trai hoạt động trong trung tâm môi giới hôn nhân. Hải Tuyền vốn tâm huyết với công việc giúp đỡ mọi người tìm kiếm hạnh phúc trong đời. Trong hành trình công tác, anh tình cờ gặp Diệu Linh, một cô gái đang chìm trong nỗi đau thất bại tình cảm do người minh đã từng phụ bạc. Hải Tuyền dịu dàng an ủi, chia sẻ nỗi buồn, dẫn đến tình yêu nảy sinh và kết hôn sau nửa năm gắn bó.

Sự kết hợp giữa hai trái tim tưởng như đã vượt qua mọi sóng gió. Không ngờ, hạnh phúc của họ dang dở khi Hải Tuyền phát hiện ra Diệu Linh vẫn âm thầm liên lạc với người tình cũ nổi tiếng phong lưu. Bão giông ập đến, Hải Tuyền quyết tâm ly hôn, đưa ra tiếng gọi chia tay dứt khoát. Tuy nhiên, Diệu Linh khăng khăng không chịu ra đi, dọa sẽ sống chết nếu Hải Tuyền bỏ rơi cô. Để đối đầu với sự cứng rắn của vợ, Giang Hải Tuyền bất đắc dĩ đưa một người phụ nữ khác vào nhà đảm nhiệm vai trò “con nghiện”. Mọi chuyện trở nên phức tạp, tình cảm của Hải Tuyền xập xuyến, anh chần chừ không biết hướng đi, tình trạng tiến không được, lùi cũng không xong bủa vây cuộc sống. Chuyến xe tình yêu của Hải Tuyền bộc lộ những bí ẩn và sóng gió chưa từng biết, liệu anh sẽ tìm ra con đường giải quyết tình huống quái gở này.