Hương Vị Của Các Cô Nàng Phòng Gym là bộ phim điện ảnh mang đến cho khán giả một khoảnh khắc giải trí đầy hấp dẫn với những cung bậc cảm xúc đa dạng. Jeongsu, một chàng trai điển trai và năng động với niềm đam mê đối với thể dục, đang gầy dựng sự nghiệp là huấn luyện viên riêng cho các chị em. Tuy nhiên, cuộc sống của Jeongsu nhanh chóng vỡ òa khi những bí mật về cuộc sống riêng của anh bị vợ phát giác. Anh bị đuổi ra khỏi nhà vì ngoại tình với một khách hàng nữ trong phòng gym. Trong một sự xui xẻo trớ trêu, Jeongsu lại gặp gỡ Sooyoung, một cô gái xinh xắn mà anh đã từng gặp lại sau biến cố. Sooyoung quyết định nhờ Jeongsu hướng dẫn thể dục, trở thành một khách hàng và đồng thời là gánh nặng tâm lý cho anh. Điều đáng ngạc nhiên là Jeongsu lại bị thu hút bởi mẹ của Sooyoung, một người đàn bà gợi cảm và đầy kiều mị. Chính sự hấp dẫn ấy khiến Jeongsu hoài nghi trong lòng mình, những suy nghĩ đen tối về tình dục và việc muốn chinh phục mẹ của Sooyoung ngày càng mãnh liệt. Cốt truyện được diễn giải một cách nhiều hấp dẫn, với những pha hành động và tình cảm gay cấn, vén ra những khía cạnh đen tối trong cuộc sống của những người trong giới thể dục, đồng thời liệu Jungsu có thể vượt qua cám dỗ hay sẽ lao vào những rắc rối mới.