“Thiếu niên bóng chuyền!!” Phần 4 Part 1 tiếp tục những pha tranh tài mãn nhãn của câu lạc bộ bóng chuyền trường trung học Karasuno. Dưới áp lực của giải đấu quốc gia sắp tới,เหลi anh hùng bóng chuyền này phải đối mặt với thử thách mới. Kageyama Tobio, đội trưởng tài năng của Karasuno, nhận được tin triệu tập đến trại huấn luyện thanh niên toàn Nhật Bản. Đây là cơ hội quý giá để anh trau dồi kỹ thuật cũng như hoàn thiện bản thân trước khi bước vào cuộc chiến đầy cam go. Song song với đó, Tsukishima Kei, “tên họ khổng lồ” của Karasuno, cũng nhận lời gọiptrí đến trại huấn luyện dành riêng cho sinh viên năm nhất ở tỉnh Miyagi.

Vượt qua khoảng cách giữa năng lực và khao khát cống hiến cho “sự nghiệp cỗ máy spikes” của mình, Hinata Shoyo – “bóng chuyền cao cánh” đầy nhiệt huyết cũng quyết theo đuổi giấc mơ của mình. Anh nôn nóng xông tới trại huấn luyện tuyển chọn học sinh lớp một của tỉnh Miyagi. Trước khi bước vào đấu trường cao quý của giải đấu quốc gia, Hinata, Kageyama, và Karasuno sẽ phải trải qua những thử thách ác liệt và những bài học kinh nghiệm vô giá tại trại huấn luyện. Mặc dù xa vời với thế giới bóng chuyền chuyên nghiệp, nhưng trại huấn luyện sẽ là nơi diễn ra những cuộc so tài đầy cảm xúc, thử thách giới hạn của các cậu bé, và là bước chuẩn bị quan trọng cho ước mơ giành chức vô địch của câu lạc bộ Karasuno.